Sur och ledsen idag?
Jag har många knep när jag är sur och ledsen en dag, T.ex. när jag inte vill gå till skolan men man måste ju ändå ellerhur?
Knep är bra att veta och därför tänkte jag ge er lite tips, som jag gör ofta nu.
1. Lägg er i soffan, titta upp i taket och undra varför du är sur och ledsen, händer något dåligt idag eller vill du helt enkelt inte vara med någon alls. Inte se någon i ögonen eller ens prat med någon? Bara titta upp och säg till dig själv, varför skulle detta vara så jobbigt? Livet är inte alltid rättvist.
2. Sätt er i soffan och försök börja gråta, när alla tårar är slut känner man sig bättre och man (inte alla) blir stark.
3. Gå in på youtube, slå in er bästa serie och klicka på det första klippet som kommer upp (inte reklam) man mår bättre utav minnen om serien som man älskar.
4. Ring till någon som verkligen förstår dig T.ex.sin mamma, eller prata med henne innan hon åker till jobbet. Man mår alltid bättre av en stor kram och lite snällt prat.
